میگرن یک بیماری عصبی شایع و ناتوان کننده است که با دوره های سردرد شدید همراه است. علائم این بیماری می تواند شامل حالت تهوع و استفراغ نیز باشد. این اختلال حدود 3 درصد از کل جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و معمولا زنان نسبت به مردان بیشتر به میگرن مبتلا می شوند. میگرن می تواند اختلال قابل توجهی در فعالیت های روزمره و کیفیت زندگی افراد داشته باشد. در این مقاله از تیم تحریریه آسان درمان قصد داریم بیشتر درباره این بیماری و علائم آن صحبت کنیم پس با ما همراه باشید.
سردرد های میگرنی
سردرد های میگرنی معمولا توسط عوامل مختلفی مانند استرس، کمبود خواب، تغییرات هورمونی، کم آبی بدن، تغییرات محیطی و برخی از غذا ها و نوشیدنی ها ایجاد می شوند. حمله های میگرن می توانند بین چند ساعت تا 3 روز طول بکشند با این حال اغلب بین 4 تا 24 ساعت هستند.
علائم میگرن ممکن است شامل درد در یک یا هر دو طرف سر باشد. درد می تواند متوسط تا شدید باشد و به نواحی مانند گردن، صورت و پشت نیز سرایت کند. در برخی از افراد ممکن است این درد با استفراغ و حالت تهوع نیز همراه باشد. علائم دیگر می تواند شامل حساسیت به نور، صدا و بو باشد که به اختلال گذرا در سیستم بینایی، حسی و حرکتی اشاره دارد و می تواند قبل، حین یا بعد از حمله میگرن رخ دهد.
رایج ترین علائم میگرن
- سردرد ضربان دار در یک یا هر دو طرف سر
- حالت تهوع و استفراغ و از دست دادن اشتها
- حساسیت به نور و صدا و بو های تند
- اختلالات بینایی موقت، سوسو یا چشمک زدن چراغ ها یا از دست دادن جزئی یا کامل بینایی
- سرگیجه و بی ثباتی در هنگام راه رفتن یا ایستادن
- مشکل تمرکز و به خاطر سپردن
- اختلالات خواب و مشکل در به خواب رفتن
علل میگرن
بر اساس مطالعات انجام شده، میگرن ناشی از ترکیب عوامل ژنتیکی، محیطی و هورمونی است که منجر به اختلال در تنظیم سیستم عصبی مرکزی و فعال شدن غیر طبیعی مسیر درد می شود. این اختلال در سیستم عصبی می تواند باعث آزاد شدن انتقال دهنده های عصبی شود که باعث التهاب و فعال شدن اعصاب حسی می شود. در نتیجه سردرد های شدید و علائم مرتبط با آن در میگرن مشاهده می شود.
تشخیص میگرن
تشخیص میگرن معمولاً با بررسی سابقه پزشکی و معاینه بیمار انجام می شود. با این حال معیار های تشخیصی مختلفی وجود دارد که در طول سال ها ایجاد شده اند. به طور مثال طبقه بندی بین المللی اختلالات سردرد (ICHD-3) به طور گسترده برای تشخیص میگرن و مدیریت علائم مورد استفاده قرار می گیرد.
درمان میگرن
روش های درمانی متعددی برای مدیریت درد و کاهش شدت و تعداد حملات میگرن وجود دارد. این روش های درمان به دو دسته درمان های حاد و پیشگیرانه تقسیم می شوند. از درمان های حاد برای تسکین علائم در طول حمله میگرن استفاده می شود. به طور مثال دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ناپروکسن و ایبوپروفن، دارو های ضد استفراغ مانند متدومین و پرومتازین و تریپتان ها مانند سوماتریپتان و ناراتریپتان که همگی برای حملات میگرنی استفاده می شوند.
درمان های پیشگیرانه می توانند برای جلوگیری از حملات میگرن به صورت روزانه مورد استفاده قرار گیرند. مسدودکننده های بتا مانند پروپرانولول، مسدودکننده های کانال کلسیم مانند فلوناریزین و ضد تشنج ها مانند گاباپنتین و توپیرامات می توانند برای کاهش شدت و تعداد حملات میگرنی مناسب باشند. با این حال با توجه به عوارض جانبی مختلف، مصرف این داروها ممکن است برای همه موثر نباشد.
مدیریت میگرن
علاوه بر درمان های دارویی، تغییرات سبک زندگی مانند خواب درمانی، ورزش و مدیریت استرس نیز می توانند برای مدیریت میگرن مفید باشند. خواب درمانی می تواند شامل ایجاد یک برنامه خواب منظم، اطمینان از مدت زمان خواب کافی و اجتناب از کم خوابی باشد. مدیریت استرس نیز شامل شناسایی و مدیریت محرک های استرس است. به علاوه استفاده از روش های کاهش استرس مانند تمرینات یوگا، تمدد اعصاب و مدیتیشن نیز می تواند در کاهش سطح استرس مفید باشد. ورزش و فعالیت بدنی نیز برای کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و خلق و خو مفید است.
کلام آخر
میگرن یک اختلال پیچیده و چند وجهی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. اگرچه هیچ درمانی برای میگرن وجود ندارد اما می توان آن را از طریق ترکیبی از درمان های دارویی، شناسایی و مدیریت محرک ها و تغییرات سبک زندگی کنترل کرد. هدف در درمان میگرن، بهبود کیفیت زندگی و کاهش تاثیر این بیماری بر فعالیت های روزمره فرد است. بنابراین بیماران باید با پزشک خود برای یافتن مناسب ترین برنامه درمانی که شامل درمان های حاد و پیشگیرانه است همکاری کنند.
ارائه خدمات تخصصی درمانی و پزشکی در منزل
محیط سرشار از استرس بیمارستان گاها باعث می‌شود تا افراد ترجیح دهند تا در محیط آرامشبخش منزل خود درمان شوند. در این خصوص مجموعه آسان درمان اقدام به اعزام پزشکان متخصص جهت معاینه ،پرستاران مجرب و یا صدور گواهی فوت و حتی ماما جهت انجام امور زایمان در منزل می‌نماید.
شما می‌توانید از طریق اپلیکیشن آد (آسان درمان) نسبت به رزرو خدمات پرستاری در منزل اقدام کنید.این خدمات توسط پرستاران و پزشکان مورد اعتماد و با رعایت کلیه پروتکل‌های بهداشتی، در منزل یا محل کار شما انجام می‌شود.
زمان رسیدن درمانگر در مواقع نیاز به دریافت خدمات پرستاری در منزل بسیار مهم و حائز اهمیت است. خدمات درمانی در منزل آسان درمان بر پایه نزدیک ترین پرستار به محل مورد نظر بیمار ،طراحی شده است ؛ بنابراین از طریق اپلیکیشن آد با فعال کردن مکان یاب تلفن همراه خود می توانید ، نزدیکترین درمانگر را به منزل خود بیاورید.
به صبحانه بیشتر ازناهار و به ناهار بیشتر از شام اهمیت دهید. این مطلب اگرچه برای بسیاری از خوانندگان تکراری می باشد ولی نیاز به یادآوری دارد. بسیاری از
ادامه خواندن
مسیر دیگر این تحقیقات که به طور وسیعی مورد توجه قرار گرفته است استفاده ار غدد پستانی گاو می باشد کهبروی ان مهندسی ژنتیک انجام گرغته و قابلیت تولید شیر
ادامه خواندن
اقدامات بعد از کشیدن دندان درکل به دو دسته تقسیم می‌شوند. دستۀ اول اقداماتی هستند که سعی می‌شود در آن درد، خون‌ریزی یا هرگونه عوارض کشی
ادامه خواندن
پلاکت ها گروهی از سلول های خونی هستند که نقش مهمی در انعقاد خون دارند.تعداد زیادی پلاکت در خون وجود دارد اما عوامل مختلفی تعیین میکنند که پلاکت خون با
ادامه خواندن
در درون عضله قلب چهار فضای خالی تعبیه شده است. دو اتاقک به هم متصل در سمت راست و دو اتاقک به هم پیوسته در سوی چپ. اتاقک‌های بالایی را دهلیز و پای
ادامه خواندن
انجام فیزیوتراپی در منزل فواید زیادی دارد. برخی از فواید فیزیوتراپی در خانه عبارتند از: اولین فایده آن این است که دریافت درمان برای بیمار به آسا
ادامه خواندن