اهدای خون یک عمل انسانی و حیاتی است که می‌تواند جان افراد زیادی را نجات دهد. اگر قصد دارید خون اهدا کنید، بهتر است با شرایط و نکات مرتبط با آن آشنا شوید. در ادامه این مطلب از تیم تحریریه آسان درمان ، تمام اطلاعات ضروری که باید پیش از اهدای خون بدانید را بررسی می‌کنیم.
شرایط عمومی برای اهدای خون
برای اهدای خون، افراد باید شرایط خاصی را داشته باشند تا از سلامت دهنده و گیرنده خون اطمینان حاصل شود. مهم‌ترین این شرایط عبارت‌اند از:
سن:
حداقل سن 18 سال و حداکثر 60 سال برای اهدای خون توصیه می‌شود.
افراد زیر 18 سال نیاز به رضایت والدین دارند.
وزن:
حداقل وزن برای اهدای خون 50 کیلوگرم است.
وضعیت سلامتی:
فرد باید از سلامت عمومی خوبی برخوردار باشد و در هنگام اهدای خون بیماری خاصی نداشته باشد.
عدم ابتلا به بیماری‌های عفونی مانند هپاتیت B، هپاتیت C، ایدز و مالاریا بسیار مهم است.
سطح هموگلوبین:
میزان هموگلوبین خون باید در حد طبیعی باشد (برای مردان 13-17 گرم در دسی‌لیتر و برای زنان 12-16 گرم در دسی‌لیتر).
فشار خون:
فشار خون باید در محدوده‌ی قابل قبول باشد (نه خیلی بالا و نه خیلی پایین).
عدم مصرف داروهای خاص:
برخی داروها ممکن است باعث عدم صلاحیت فرد برای اهدای خون شوند. اگر دارویی مصرف می‌کنید، حتماً با پزشک مشورت کنید.
نکات مهم قبل از اهدای خون
آماده‌سازی بدن:
شب قبل از اهدای خون، حداقل 7-8 ساعت خواب کافی داشته باشید.
از مصرف الکل و سیگار حداقل 24 ساعت قبل از اهدای خون خودداری کنید.
مصرف مایعات:
روز قبل و صبح اهدای خون، مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید تا بدن دچار کم‌آبی نشود.
تغذیه مناسب:
یک وعده غذای سبک و کم‌چرب قبل از اهدای خون بخورید. غذاهای چرب می‌توانند نتایج آزمایش خون شما را تحت تأثیر قرار دهند.
خودداری از ورزش سنگین:
از انجام فعالیت‌های سنگین بدنی در روز قبل از اهدای خون اجتناب کنید.
اطلاع از سوابق پزشکی:
در صورتی که به تازگی بیماری داشته‌اید، جراحی کرده‌اید یا واکسنی دریافت کرده‌اید، این موارد را به اطلاع مرکز انتقال خون برسانید.
نکات پس از اهدای خون
استراحت:
بعد از اهدای خون، حداقل 15 دقیقه استراحت کنید و از مرکز خارج نشوید.
مصرف مایعات:
بعد از اهدای خون، مقدار زیادی آب و نوشیدنی‌های غیرالکلی مصرف کنید.
خودداری از فعالیت سنگین:
تا 24 ساعت از فعالیت‌های بدنی سنگین یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
توجه به علائم:
اگر پس از اهدای خون احساس سرگیجه، تهوع یا ضعف داشتید، دراز بکشید و پاهای خود را بالا نگه دارید. اگر علائم ادامه داشت، با پزشک تماس بگیرید.
مزایای اهدای خون
- کمک به نجات جان دیگران.
- بهبود جریان خون و کاهش احتمال بروز بیماری‌های قلبی.
- آزمایش‌های رایگان برای بررسی سلامت خود (مانند تعیین گروه خونی و سطح هموگلوبین).
- ایجاد حس مثبت و انسانی.
چه کسانی نمی‌توانند خون اهدا کنند؟
- افرادی که مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت کنترل‌نشده، فشار خون بالا یا بیماری‌های قلبی هستند.
- کسانی که در شش ماه گذشته جراحی داشته‌اند.
- افراد دارای سابقه اعتیاد به مواد مخدر.
- زنان باردار یا شیرده.
- افرادی که اخیراً مسافرت به مناطق با شیوع بیماری‌های خاص (مانند مالاریا) داشته‌اند.
نتیجه‌گیری
اهدای خون نه‌تنها باعث کمک به دیگران می‌شود، بلکه تأثیرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی خود فرد دارد. با رعایت نکات قبل و بعد از اهدای خون، می‌توانید تجربه‌ای مثبت و ایمن داشته باشید. اگر سوالی دارید یا مطمئن نیستید که واجد شرایط هستید، حتماً با یک پزشک یا مرکز انتقال خون مشورت کنید.
آشنایی با بهترین مرکز نمونه گیری در منزل
بسیاری از افراد به دلیل مشغله های روزانه فرصتی برای مراجعه به آزمایشگاه و انجام انواع آزمایشات و نمونه گیری ها ندارند. در این صورت ارائه خدمات آزمایش و نمونه گیری در منزل توسط پزشکان مجرب و متخصص بهترین راهکار برای این افراد می باشد. آزمایشات تشخیص طبی در محیط آرام منزل راه حل ساده ای برای کسانی است که بدون مراجعه حضوری به آزمایشگاه، آزمایش خود را تحت نظارت کادر حرفه ای مجموعه " آسان درمان" انجام می دهند.اگر فرد سالمندی دارید که ناتوان بوده و امکان حضور در آزمایشگاه را ندارد یا باردار هستید و امکان مراجعه به آزمایشگاه را ندارید، می توانید از خدمات تخصصی نمونه گیری آسان درمان بهره مند شوید و بدین گونه از وجود بیماری چون دیابت هر چه سریعتر آگاه شده و راه های درمان را در پیش بگیرید. برای اطلاع از هزینه ها و استفاده از این خدمت با شماره های مرکز تماس در بخش "تماس با ما" تماس بگیرید.
به صبحانه بیشتر ازناهار و به ناهار بیشتر از شام اهمیت دهید. این مطلب اگرچه برای بسیاری از خوانندگان تکراری می باشد ولی نیاز به یادآوری دارد. بسیاری از
ادامه خواندن
مسیر دیگر این تحقیقات که به طور وسیعی مورد توجه قرار گرفته است استفاده ار غدد پستانی گاو می باشد کهبروی ان مهندسی ژنتیک انجام گرغته و قابلیت تولید شیر
ادامه خواندن
اقدامات بعد از کشیدن دندان درکل به دو دسته تقسیم می‌شوند. دستۀ اول اقداماتی هستند که سعی می‌شود در آن درد، خون‌ریزی یا هرگونه عوارض کشی
ادامه خواندن
پلاکت ها گروهی از سلول های خونی هستند که نقش مهمی در انعقاد خون دارند.تعداد زیادی پلاکت در خون وجود دارد اما عوامل مختلفی تعیین میکنند که پلاکت خون با
ادامه خواندن
در درون عضله قلب چهار فضای خالی تعبیه شده است. دو اتاقک به هم متصل در سمت راست و دو اتاقک به هم پیوسته در سوی چپ. اتاقک‌های بالایی را دهلیز و پای
ادامه خواندن
انجام فیزیوتراپی در منزل فواید زیادی دارد. برخی از فواید فیزیوتراپی در خانه عبارتند از: اولین فایده آن این است که دریافت درمان برای بیمار به آسا
ادامه خواندن