علائم کلسترول بالا چیست؟

کلسترول بالا یا هیپرلیپیدمی یکی از عوامل خطرناک و شایع در بروز بیماری‌های قلبی عروقی است. افزایش سطح کلسترول خون، به ویژه کلسترول بد (LDL)، می‌تواند منجر به ایجاد پلاک‌های چربی در دیواره‌های عروق شود که این امر به کاهش جریان خون و در نهایت به مشکلات جدی قلبی منجر می‌شود. اما یکی از مشکلات اصلی این است که کلسترول بالا اغلب بدون علامت خاصی بروز می‌کند و بسیاری از افراد ممکن است از وضعیت خود بی‌اطلاع باشند. در این مطلب از تیم تحریریه آسان درمان، به بررسی علائم و نشانه‌های کلسترول بالا می‌پردازیم.

کلسترول بالا چیست ؟

کلسترول بالا یا هیپرلیپیدمی وضعیتی است که در آن سطح کلسترول در خون بیش از حد طبیعی افزایش می‌یابد. کلسترول یک ماده چرب و مومی است که در همه سلول‌های بدن یافت می‌شود و برای عملکرد صحیح بدن ضروری است. این ماده به تولید هورمون‌ها، ویتامین D و مواد لازم برای هضم غذا کمک می‌کند. با این حال، وقتی سطح کلسترول در خون بیش از حد افزایش یابد، می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود.

مهترین نشانه های کلسترول بالا چیست؟

کلسترول بالا معمولاً بدون علائم مشخصی است و به همین دلیل به آن "قاتل خاموش" نیز می‌گویند. اما در برخی موارد، ممکن است نشانه‌ها و علائمی به وجود آیند که می‌توانند به طور غیرمستقیم به وجود کلسترول بالا اشاره کنند.

 مهم‌ترین این نشانه‌ها عبارتند از:

1. درد قفسه سینه (آنژین)

یکی از علائم کلسترول بالا می‌تواند درد قفسه سینه باشد که به آن آنژین گفته می‌شود. این درد ناشی از کاهش جریان خون به قلب است که به دلیل تشکیل پلاک‌های چربی در عروق کرونری قلب ایجاد می‌شود. آنژین معمولاً به صورت درد یا فشار در ناحیه قفسه سینه، به ویژه هنگام فعالیت بدنی یا استرس، بروز می‌کند. این درد ممکن است به گردن، شانه‌ها، بازوها یا حتی فک نیز منتشر شود. اگرچه آنژین به طور قطع به معنای کلسترول بالاست، اما می‌تواند نشانه‌ای از کاهش جریان خون به قلب به دلیل گرفتگی عروق باشد که نیازمند بررسی و درمان فوری است.

2. زانتوما و زانتلاسما

زانتوما توده‌های چربی زرد رنگی هستند که در زیر پوست، به ویژه در نواحی مانند آرنج‌ها، زانوها، دست‌ها و پاها ظاهر می‌شوند. این توده‌ها معمولاً بدون درد هستند و ممکن است به مرور زمان بزرگتر شوند. زانتلاسما نیز توده‌های چربی مشابهی هستند که در اطراف پلک‌ها و چشم‌ها ظاهر می‌شوند. این علائم معمولاً در افرادی که سطح کلسترول خون بالایی دارند مشاهده می‌شود و می‌توانند نشانه‌ای از وجود مشکلات قلبی عروقی در آینده باشند.

3. تورم و درد در پاها (کلودیکاسیون)

تورم و درد در پاها، به ویژه در ساق‌ها و پاها، ممکن است نشانه‌ای از کلسترول بالا و به دنبال آن بیماری‌های عروقی باشد. این وضعیت که به آن کلودیکاسیون متناوب نیز گفته می‌شود، ناشی از کاهش جریان خون به عضلات پاها در نتیجه تنگی یا انسداد عروق محیطی است. درد ناشی از کلودیکاسیون معمولاً هنگام راه رفتن یا فعالیت بدنی بروز می‌کند و با استراحت بهبود می‌یابد. این علائم می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های عروق محیطی باشد که ممکن است به علت کلسترول بالا و تشکیل پلاک‌های چربی در عروق ایجاد شده باشد.

4. مشکلات گوارشی و نفخ

یکی از علائم غیرمستقیم کلسترول بالا می‌تواند مشکلات گوارشی مانند نفخ، احساس سنگینی در معده و سوء هاضمه باشد. این علائم ممکن است ناشی از تأثیرات کلسترول بالا بر جریان خون به دستگاه گوارش و کاهش عملکرد صحیح آن باشد. در برخی موارد، انسداد عروق گوارشی می‌تواند منجر به درد شدید در ناحیه شکم شود که نیازمند توجه پزشکی فوری است.

5. سردرد و سرگیجه

سردرد و سرگیجه ممکن است نشانه‌هایی از کلسترول بالا باشند، به ویژه اگر این علائم با فشار خون بالا نیز همراه باشند. افزایش سطح کلسترول می‌تواند باعث تنگی عروق در مغز و کاهش جریان خون به آن شود که منجر به سردردهای شدید و سرگیجه می‌شود. در مواردی که این علائم به طور مکرر رخ می‌دهند، باید به پزشک مراجعه کرده و سطح کلسترول خون را بررسی کنید.

6. تغییرات در پوست و رنگ آن

کلسترول بالا ممکن است به تغییرات در رنگ و ظاهر پوست منجر شود. به عنوان مثال، ممکن است پوست به طور غیرطبیعی رنگ پریده یا آبی رنگ شود، به ویژه در نواحی دور از قلب مانند انگشتان دست و پا. این تغییرات ممکن است ناشی از کاهش جریان خون به علت تنگی عروق باشد. همچنین، زخم‌هایی که به طور غیرمعمولی بهبود نمی‌یابند یا عفونت‌های مکرر در نواحی مختلف بدن نیز می‌توانند نشانه‌هایی از مشکلات عروقی مرتبط با کلسترول بالا باشند.

7. خستگی مزمن

احساس خستگی و ضعف مزمن می‌تواند یکی از علائم غیرمستقیم کلسترول بالا باشد. این حالت ممکن است ناشی از کاهش اکسیژن‌رسانی به عضلات و بافت‌های بدن به دلیل تنگی عروق و کاهش جریان خون باشد. در نتیجه، بدن برای انجام فعالیت‌های روزمره نیاز به تلاش بیشتری دارد که منجر به احساس خستگی و بی‌حالی می‌شود. اگرچه خستگی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما در صورتی که با علائم دیگر مانند درد قفسه سینه یا سردرد همراه باشد، باید به پزشک مراجعه کرده و وضعیت کلسترول خون خود را بررسی کنید.

8. کاهش حافظه و مشکلات شناختی

تحقیقات نشان داده‌اند که کلسترول بالا ممکن است با کاهش عملکرد شناختی و مشکلات حافظه مرتبط باشد. این امر می‌تواند به دلیل کاهش جریان خون به مغز و کاهش اکسیژن‌رسانی به سلول‌های عصبی باشد. در برخی موارد، کلسترول بالا می‌تواند به بیماری‌های جدی‌تری مانند زوال عقل و آلزایمر منجر شود. اگر متوجه کاهش حافظه یا مشکلاتی در تمرکز و توجه خود شده‌اید، بررسی سطح کلسترول خون می‌تواند یکی از گام‌های مفید در تشخیص زودهنگام این مشکلات باشد.

9. تنگی نفس و مشکلات تنفسی

تنگی نفس و مشکلات تنفسی ممکن است به دلیل کاهش جریان خون به ریه‌ها و نارسایی قلبی ناشی از کلسترول بالا ایجاد شود. این حالت معمولاً در هنگام فعالیت بدنی یا دراز کشیدن بیشتر بروز می‌کند و ممکن است با سرفه‌های خشک و خلط‌دار همراه باشد. اگر این علائم را تجربه می‌کنید، مهم است که به پزشک مراجعه کرده و علت اصلی آن را تشخیص دهید.

10.افزایش وزن و چاقی

افزایش وزن و چاقی یکی از عواملی است که می‌تواند به کلسترول بالا منجر شود، اما در عین حال، کلسترول بالا نیز می‌تواند به افزایش وزن و مشکلات متابولیک دیگر منجر شود. این وضعیت به ویژه در افرادی که رژیم غذایی پرچرب و پرکالری دارند یا فعالیت بدنی کافی ندارند، مشاهده می‌شود. افزایش چربی‌های دور شکم به عنوان یکی از نشانه‌های چاقی شکمی می‌تواند با افزایش خطر کلسترول بالا و بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط باشد.

چگونه می‌توان از کلسترول بالا پیشگیری کرد؟

برای پیشگیری از کلسترول بالا و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

- رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای کم چرب، به ویژه چربی‌های اشباع و ترانس، و افزایش مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و ماهی می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند.

- ورزش منظم: انجام ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن، شنا و دوچرخه‌سواری به طور منظم می‌تواند به بهبود سطح کلسترول و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند.

- ترک سیگار: سیگار کشیدن می‌تواند به آسیب رساندن به عروق و افزایش سطح کلسترول خون منجر شود. ترک سیگار می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند.

- کنترل وزن: حفظ وزن در محدوده سالم می‌تواند به کاهش خطر کلسترول بالا و مشکلات متابولیک مرتبط با آن کمک کند.

- کنترل استرس: استرس می‌تواند به افزایش سطح کلسترول و فشار خون منجر شود. مدیریت استرس از طریق تمرین‌های تنفسی، مدیتیشن و یوگا می‌تواند به بهبود سلامت کلی کمک کند.

مصرف داروها: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای کاهش‌دهنده کلسترول مانند استاتین‌ها را تجویز کند که می‌توانند به کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک کنند.

جمع بندی

کلسترول بالا یکی از عوامل خطرزای اصلی برای بروز بیماری‌های قلبی عروقی است که معمولاً بدون علامت خاصی بروز می‌کند. با این حال، برخی از علائم غیرمستقیم مانند درد قفسه سینه، زانتوما، مشکلات گوارشی و سردرد می‌توانند نشانه‌ای از این وضعیت باشند. شناخت این علائم و مراجعه به پزشک برای بررسی سطح کلسترول خون می‌تواند به تشخیص زودهنگام و پیشگیری از مشکلات جدی‌تر کمک کند. همچنین، اتخاذ یک سبک زندگی سالم و مدیریت عوامل خطرزا می‌تواند به کاهش خطر کلسترول بالا و بهبود سلامت کلی منجر شود.

آشنایی با بهترین مرکز نمونه گیری در منزل

بسیاری از افراد به دلیل مشغله های روزانه فرصتی برای مراجعه به آزمایشگاه و انجام انواع آزمایشات و نمونه گیری ها ندارند. در این صورت ارائه خدمات آزمایش و نمونه گیری در منزل توسط پزشکان مجرب و متخصص بهترین راهکار برای این افراد می باشد. آزمایشات تشخیص طبی در محیط آرام منزل راه حل ساده ای برای کسانی است که بدون مراجعه حضوری به آزمایشگاه، آزمایش خود را تحت نظارت کادر حرفه ای مجموعه " آسان درمان"  انجام می دهند.اگر فرد سالمندی دارید که ناتوان بوده و امکان حضور در آزمایشگاه را ندارد یا باردار هستید و امکان مراجعه به آزمایشگاه را ندارید، می توانید از خدمات تخصصی نمونه گیری آسان درمان بهره مند شوید و بدین گونه از وجود بیماری چون دیابت هر چه سریعتر آگاه شده و راه های درمان را در پیش بگیرید. برای اطلاع از هزینه ها و استفاده از این خدمت با شماره های مرکز تماس در بخش "تماس با ما" تماس بگیرید.