حالت تهوع دوران بارداری که به عنوان حالت تهوع صبحگاهی نیز شناخته می شود یکی رایج ترین علائم بارداری است. این نشانه در بیش از 80 درصد زنان باردار دیده می شود با این حال ممکن است شدت آن متفاوت باشد. این نوع حالت تهوع معمولا در ابتدای بارداری رخ می دهد و تا هفته نهم بارداری به اوج خود خواهد رسید.در ادامه این مطلب با تیم تحریریه آسان درمان همراه باشید.
علائم و نشانه های تهوع بارداری
حالت تهوع در بارداری می تواند از خفیف یا شدید در افراد مختلف، متغیر باشد. حالت و شدت این مشکل می تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی باشد و درک این عوامل به درمان و کنترل موثر تر کمک خواهد کرد. معمولا توصیه می شود برای مشاوره و بررسی وضعیت، در صورت مشاهده این علائم، به پزشک خود گزارش دهید.
علت اصلی حالت تهوع زنان باردار
در حقیقت علت اصلی این حالت تهوع ها در زمان بارداری به طور دقیق مشخص نیست. با این حال پزشکان و متخصصان معتقد هستند که این مشکل به دلیل تغییرات هورمونی که در این دوران اتفاق می افتد رخ می دهد. در واقع تغییرات هورمونی در این حالت باعث افزایش جریان خون در سیستم گوارش می شوند و این تغییر در کنار کاهش ظرفیت معده، سبب ایجاد حالت تهوع می شود.
علت حالت تهوع ماه های ابتدای بارداری
در حال حاضر تصور می شود که در چند ماهه ابتدای بارداری با افزایش سریع هورمون هایی مانند گنادوتروپین، حالت تهوع ایجاد می شود. این هورمون با افزایش جریان خون سیستم گوارشی باعث کاهش سرعت تخلیه معده شده و در نهایت باعث حالت تهوع می شود.
در ماه های بعدی با پیشرفت بارداری و رشد کودک، فضای بیشتری در حفره شکمی اشغال خواهد شد. به این ترتیب ظرفیت معده به شکل قابل توجهی کاهش می یابد. با این تغییر و افزایش فشار روی روده و معده، احساس حالت تهوع در زنان باردار ایجاد خواهد شد.
یکی دیگر از عواملی که احتمال می رود در ایجاد این حالت تهوع بارداری نقش داشته باشد، تاثیر افزایش سطح هورمون که بر روی انتقال دهنده های عصبی مغز است و با تغییر در تعادل این انتقال دهنده ها منجر به ایجاد حالت تهوع می شود.
سایر عوامل موثر بر حالت تهوع در دوران بارداری
حساسیت به بو و مزه غذا: این عامل در حقیقت بخشی از روند طبیعی است و در طول روز تغییر می کند.
مصرف دارو: برخی از دارو ها ممکن است عوارض جانبی مانند حالت تهوع داشته باشند
یبوست: یبوست با افزایش فشار روی شکم می تواند در زنان باردار حالت تهوع ایجاد کند.
حساسیت غذایی: عدم تحمل غذایی خاص که می تواند باعث حالت تهوع و استفراغ شود.
استرس: استرس و اضطراب در دوران بارداری می تواند باعث ایجاد حالت تهوع شود.
درمان حالت تهوع دوران بارداری
حالت تهوع در دوران بارداری معمولا کوتاه مدت است و اغلب بین چند هفته تا چند ماه طول می کشد. همانطور که گفته شد، این حالت ممکن است در برخی افراد شدیدتر باشد و باعث استفراغ و کاهش وزن شود. در صورتی که این حالت تهوع بر روند سلامت و زندگی فرد تاثیر داشته باشد، بهتر است که به سرعت به دنبال درمان و مراقبت های پزشکی باشید.
به طور کلی این عارضه، برای مادر و بچه خطری ندارد. بدون نیاز به درمان خاصی، تنها تغییر دارو ها و رژیم غذایی می تواند در کنترل آن موثر باشد. به طور مثال برای کاهش علائم بهتر است به میزان کافی آب مصرف شود و میان وعده های سالم و کوچک را فراموش نکنید.
نکاتی برای کنترل حالت تهوع در بارداری
از محرک های حالت تهوع دور بمانید: بو و مزه های تند می توانند باعث ایجاد یا تشدید حالت تهوع شوند.
وعده های غذایی خود را کوچک کنید: وعده های غذایی سنگین می تواند باعث ناراحتی معده شوند بنابراین تعداد وعده های غذا را افزایش دهید ولی مقدار آن ها را کمتر کنید.
مقدار کافی آب بنوشید: کم آبی بدن می تواند باعث تشدید حالت تهوع در زنان باردار شود. بنابراین در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید.
از دارو برای کنترل حالت تهوع استفاده کنید: شما می توانید با پزشک خود مشورت کنید و سپس از دارو های ضد تهوع برای مدیریت این شرایط استفاده کنید.
درمان های کمکی: در برخی موارد ممکن است طب سوزنی یا رایحه درمانی مفید باشد. حتما پیش از استفاده از روش های مختلف با پزشک خود مشورت کنید.
کلام آخر
حالت تهوع یکی از علائم طبیعی دوران بارداری است و معمولا مشکل جدی محسوب نمی شود. با این حال اگر علائمی مانند استفراغ و تهوع، بیش از چند هفته ادامه پیدا کرده و در فعالیت های روزانه دچار مشکل شده اید بهتر است در اولین فرصت با پزشک خود در این مورد صحبت کنید.
ارائه خدمات تخصصی درمانی و پزشکی در منزل
محیط سرشار از استرس بیمارستان گاها باعث می‌شود تا افراد ترجیح دهند تا در محیط آرامشبخش منزل خود درمان شوند. در این خصوص مجموعه آسان درمان اقدام به اعزام پزشکان متخصص جهت معاینه ،پرستاران مجرب و یا صدور گواهی فوت و حتی ماما جهت انجام امور زایمان در منزل می‌نماید.
شما می‌توانید از طریق اپلیکیشن آد (آسان درمان) نسبت به رزرو خدمات پرستاری در منزل اقدام کنید.این خدمات توسط پرستاران و پزشکان مورد اعتماد و با رعایت کلیه پروتکل‌های بهداشتی، در منزل یا محل کار شما انجام می‌شود.
زمان رسیدن درمانگر در مواقع نیاز به دریافت خدمات پرستاری در منزل بسیار مهم و حائز اهمیت است. خدمات درمانی در منزل آسان درمان بر پایه نزدیک ترین پرستار به محل مورد نظر بیمار ،طراحی شده است ؛ بنابراین از طریق اپلیکیشن آد با فعال کردن مکان یاب تلفن همراه خود می توانید ، نزدیکترین درمانگر را به منزل خود بیاورید.
به صبحانه بیشتر ازناهار و به ناهار بیشتر از شام اهمیت دهید. این مطلب اگرچه برای بسیاری از خوانندگان تکراری می باشد ولی نیاز به یادآوری دارد. بسیاری از
ادامه خواندن
مسیر دیگر این تحقیقات که به طور وسیعی مورد توجه قرار گرفته است استفاده ار غدد پستانی گاو می باشد کهبروی ان مهندسی ژنتیک انجام گرغته و قابلیت تولید شیر
ادامه خواندن
اقدامات بعد از کشیدن دندان درکل به دو دسته تقسیم می‌شوند. دستۀ اول اقداماتی هستند که سعی می‌شود در آن درد، خون‌ریزی یا هرگونه عوارض کشی
ادامه خواندن
پلاکت ها گروهی از سلول های خونی هستند که نقش مهمی در انعقاد خون دارند.تعداد زیادی پلاکت در خون وجود دارد اما عوامل مختلفی تعیین میکنند که پلاکت خون با
ادامه خواندن
در درون عضله قلب چهار فضای خالی تعبیه شده است. دو اتاقک به هم متصل در سمت راست و دو اتاقک به هم پیوسته در سوی چپ. اتاقک‌های بالایی را دهلیز و پای
ادامه خواندن
انجام فیزیوتراپی در منزل فواید زیادی دارد. برخی از فواید فیزیوتراپی در خانه عبارتند از: اولین فایده آن این است که دریافت درمان برای بیمار به آسا
ادامه خواندن